Comment intégrer une fonction if dans while

Bonjour,

J'ai un petit script Python qui affiche l'heure en temps réel
le voici :
ps : je vous montre que le code pas les modules importés

infinite = 1
while infinite == 1 :
    print("[TIME] :")
    print(time.ctime())
    time.sleep(1)

je voudrais intégrer une fonction if pour que ce script réagisse à une heure précise,
je vous explique :

if now.strftime("%H") == 14 : 

   {
     print("[EVENT]:")
   }
   {
       print("--demarage de la sequence--")
   }
   {
       print("---------------------")
   }
   {
       print("")
   }

 else :

   {
     print("[EVENT]:")
   }

   {
       print("--pas d'actions--")
   }
   {
       print("---------------------")
   }
   {
       print("")
   }

donc , si il est 14h il affiche démarage de la séquence mais je voudrais les fusionner pour que
ce script puisse m'afficher --demarage de la sequence-- ou --pas d'actions-- à chaque fois que l'heure s'affiche pour que vous puissiez comprendre un peut plus voici le code complet :

print("[DATE DE DEBUT] :")
print (now.strftime("%Y-%m-%d %H:%M:%S"))
print("---------------------")

infinite = 1
while infinite == 1 :
    print("[TIME] :")
    print(time.ctime())
    time.sleep(1)

 if now.strftime("%H") == 14 : 

   {
     print("[EVENT]:")
   }
   {
       print("--demarage de la sequence--")
   }
   {
       print("---------------------")
   }
   {
       print("")
   }

 else :

   {
     print("[EVENT]:")
   }

   {
       print("--pas d'actions--")
   }
   {
       print("---------------------")
   }
   {
       print("")
   }

merci d'avance !