Problème avec actualisation d'un formulaire d'enregistrement

Bonjour, j'ai un souci avec le formulaire d'enregistrement que j'ai conçu, en fait la requête d'insertion s'exécute bien, mais j'ai juste rémarqué une petite anomalie, j'ai remarqué lorsque j'insère une donnée, celle-ci bien que inséré dans la base de donnée, celle-ci reste bloqué quelque part, lorsque j'actualise la page, la requête précédemment inséré à la BD s'exécute une fois de plus, et du coup j'ai deux fois les mêmes données dans la BD``

voici mon code d'insertion :

 try {
  
   $sql = 'INSERT INTO agent(notemat, typenote,idmat,idagent, nbre, mois, an) VALUES(:notemat, :typenote,  :idmat, :idagent, :nbre, :mois, :an)';
    $datas = array(':notemat' => $notemat, ':typenote' => $typenote,':idmat' => $idmat, ':idagent' => $idagent ,  ':nbre' => $nbre ,':mois' => $mois , ':an' => $annee );
	  
    try {
      $req = $bdd->prepare ( $sql );
      if ( $req->execute ( $datas ) ) {
       
      } else {
        echo "<br> Erreur lors de l'enregistrement... <br>";
        print_r ( $datas );
        exit;
      }
    } catch ( Exception $e ) {
      // en cas d'erreur :
      echo "<br> Erreur lors de l'enregistrement en BDD ! " . $e->getMessage ();
      print_r ( $datas );
      exit;
    }
  } catch ( Exception $e ) {
    // en cas d'erreur :
    echo " Erreur ! " . $e->getMessage ();
    print_r ( $datas );
    exit;
  }
	

Comment puis-je faire pour arrêter cela?