Problème de chauffe sur pc en jeu

Bonjour, j'ai un problème de chauffe avec mon pc ce qui me fait laguer in game même si c'est un petit jeu. Je remarque que mon cpu chauffe beaucoups et je ne sait pas quoi faire.

ma config: Système d'exploitation:
Windows 10 Professionnel ‎(X64)‎ 1803
Date d'installation: 04/08/2019

Processeur:
AMD FX-8300 Cadencé à 3.30 GHz
Fréquence mesurée (core0): 3.60 GHz
Nombre de coeurs: 8 physique(s), 8 logique(s)
Socket: Socket AM3+ (942)
Température CPU (core 0): 56.13 °C

Carte mère:
BIOSTAR Group A960D+V3
Numéro de série (carte mère): None
SKU Number: To Be Filled By O.E.M.
Version du bios: 080015
Date: 10/01/2018

Chipset:
Pont nord : AMD 780G
Identifiant de révision: 00
Pont sud : AMD SB700
Identifiant de révision: 00

Mémoire:
16 Go de mémoire totale de type DDR3 à 799.96 MHz
Barrette de 8 Go
Fréquence maximale: 800 MHz
Bande passante: PC3-12800
Barrette de 8 Go
Fréquence maximale: 800 MHz
Bande passante: PC3-12800

Carte Graphique:
NVIDIA GeForce GTX 1060 3GB
Version DirectX installée: 11.0
Fréquence du GPU: 1.52 GHz
Fréquence mémoire du GPU: 4.01 GHz

Disque dur:
Disque dur WDCWD10EZRX-00D8PB0 de 931.51 Go SATA III
Firmware: 80.00A80
Version du SATA: SATA Rev 2.6
Numéro de série: WD-WCC4M6ADSVYN
Température HDD: 27 °C
Temps de fonctionnement: 550 heures

Lecteurs optiques:
HL-DT-ST DVDRAM GH24NSD1
Type: DVD-R/DL sequential recording Recorder
Version du firmware: LG00
Date du firmware: 11/12/2015 17:13

Réseau:
Realtek Semiconductor Co., Ltd. RTL8111/8168/8411 PCI Express Gigabit Ethernet Controller
Type d'adaptateur: ethernet
Software Loopback Interface 1
Type d'adaptateur: Loopback

Cartes multimedia:
Advanced Micro Devices, Inc. [AMD/ATI] SBx00 Azalia (Intel HDA)
NVIDIA Corporation GP106 High Definition Audio Controller

Clavier:
Primax Electronics, Ltd HP PR1101U / Primax PMX-KPR1101U Keyboard (USB Keyboard)

Souris:
Xenta ZELOTES GAME MOUSE

Ecran(s):
S240HL
Resolution maximum: 1920 x 1080
Taille de l'écran: 24.0" (53 cm x 30 cm)
Date de fabrication: 30/06/2016
Ratio d'aspect: 16:9
Type d'entrée vidéo: Digital Signal

Périphérique USB:
Primax Electronics, Ltd HP PR1101U / Primax PMX-KPR1101U Keyboard (USB Keyboard)
Version USB supportée: 1.10
Xenta ZELOTES GAME MOUSE
Version USB supportée: 1.10