J’ai un petit problème..

Fermé
Julie - 16 juil. 2019 à 13:44
madmyke Messages postés 53091 Date d'inscription dimanche 20 janvier 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 février 2025 - 16 juil. 2019 à 14:31
Bonjour
Je m’appelle julie,j’ai 12 ans et quand je fais le grand écart latéral tout se passe bien mais quand j’essaie de m’entraîner à faire le grand écart facial j’ai comme une sensation de crampe en dessous de mon genou gauche (je pense que c’est un tendon qui me tire) donc je ne peut pas tenir ma position et donc je ne peut pas m’assouplir correctement ???? quelqu’un pourrait t’il m’aider svp ?
Merci ????

1 réponse

madmyke Messages postés 53091 Date d'inscription dimanche 20 janvier 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 février 2025 12 199
16 juil. 2019 à 14:31
Bonjour

Votre question sera plus adaptée sur https://sante.journaldesfemmes.fr

bav
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