Comment restaurer fichiers supprimés apres vidage corbeille sous mac ? [Fermé]

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Bonsoir,
J,ai vidé par erreur ma corbeille de mon I Phone 8 et j'ai perdu tous mes n° de contacts , mes textos et mails.
Pouvez vous m'indiquer quel procedé dois je utiliser pour cette recuperation .
JE ne suis pas douée et je ne sais pas où se trouvent les fichiers .

Merci de votre aide.

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https://www.easeus.com/mac-data-recovery-software/drw-mac-free.htm
Il suffit d'installer ce logiciel et de faire un scan sur votre disque dur c'est la seule solution.