Pas inscrite sur FB et je reçois des mails

Tout dépend de la provenance réelle des emails.
Si ils proviennent réellement de FB le "spam" fonctionnera, par contre si ce sont des spam pur jus, le fait de se désinscrire est une mauvaise idée car cela confirme aux spammeurs que cette adresse est bien réelle et active.

On peut savoir si une adresse est réelle de manière très simple... pas besoin d'une action de l'utilisateur pour que le spammeur puisse le savoir. Ensuite si l'utilisateur se désinscrit, je ne vois pas se que sa change que le spammeur sache que l'adresse est active puisque dans tout les cas il n'a plus le droit de continuer d'en envoyer.