Transfert photo sur un site

bonjour à tous,
je suis un nouveau membre qui vient à vous pour vous soumettre ma première question:
étant membre d'un site de rencontre(sérieux), je désire transférer une photo de mon ordinateur sur ma page de profil. N'étant pas un pro en informatique, j'ai tout tenté par mes moyens, mais en vain. Me faut-il un programme spécial pour cela?-Je n'arrive pas
à passer de ma bibliothèque au site sans en perdre l'image. Si quelqu'un pouvait me dire la marche à suivre,je lui en serais très reconnaissant. D'avance merci,à bientôt.
Salutations à tous.