Je ne retrouve plus mon identifiant instagram

Bonjour tous le monde,
Cela peut paraître étrange mais je ne me souvient plus de mon identifiant instagram, par contre je me rappelle de mon mot de passe. Quelqu'un aurait-il une solution pour se connecter en connaissant seulement son mot de passe ? J'ai essayé de chercher sur internet mais je n'ai rien trouvé... J'ai aussi essayé de me recréer un compte mais impossible un message m'indique que mon adresse mail est déjà utilisé.
j'espère que vous pourrez m'aider et merci d'avance !