Probleme connexion FileZilla

Bonjour
Etant sur Mac, je rencontre un problème sur filezilla depuis 2 jours..
Je veux créer mon site avec un accès FTP sur FileZilla pour pouvoir transmettre des fichier sur mon site.
Hors après avoir créer mon site sur www.1freehosting.com,
j'ai reçus mes identifiants depuis le site.
Une fois que je me connect dessus avec les identifiants, FileZilla me cause donc un problème..

Une fois que je me connect sur FileZilla, cela m'affiche un message d'erreur..
Statut : Connexion à --.---.---.---:21...
Statut : Échec de la tentative de connexion avec "ECONNREFUSED - Connexion refusée par le serveur".
Erreur : Impossible d'établir une connexion au serveur

M'y connaissant pas trop j'aimerai avoir de l'aide.. merci a vous