Supprimer compte Instagram/Facebook

Bonjour à tous. J'espère que vous allez bien !

Alors mon problème est simple : je me suis mis sur Instagram histoire de voir comment c'était fichu, ce qu'on pouvait y trouver, ce genre de chose. Bon, la chose ne me plaît définitivement pas et je souhaiterai supprimer mon compte. Seulement, impossible de trouver comment. Je précise que j'utilise mon compte Facebook pour aller sur Insta, je ne sais pas si ça peut aider. En tout cas, je n'y arrive pas avec la manière "classique". Est-ce que une âme généreuse pourrait m'aider ?

Merci beaucoup :)