Plus de espace

Bonjour!!
Je voudrais suprimer des programes que occupent de l'espace pour rien dans mon disque dure, pour avoir un peux plus de vitesse, comment bien les choisir???? Par exemple il y a des jeux associés a ADM catalyste comme Plays.tv et autres?????? J'ai entendu parler d'un logiciel que fais ça pour nous en tout securité??? Est-ce possible??? Aidez-moi svp!!!!

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