Plus de Windows Update sur Windows 7 : erreur historique etc

Bonjour,

Alors là je ne sais plus du tout quoi penser...

Ma config :
Win 7 edition familiale premium 2009
SP1
Acer Aspire (vieux et qui chauffe...)

Donc!
Jai un ordi qui chauffe beaucoup et depuis pas mal de temps j ai deux processus svchost, tout le temps actifs, qui me sucent pas mal de mémoire, c est je pense les MAJ win updates.
Le soucis c est que ces mises a jour mettent un temps fou a se ddl et souvent elles ne se ddl pas... mon win update les trouve met en marche le ddl mais ça reste à 0% (et windows installer s ajoute aux processus actifs et sucent encore plus de mmo)...
Ceci est présent pratiquement tout le temps sur mon ordi et ça fait...chauffer!

Jai donc essayé de me renseigner sur ces maj à 0%, on trouve pas mal de posts à ce sujet, de procédures à suivre...procédures que j ai donc suivies...grave erreur car maintenant windows update ne fonctionne plus, il ne trouve plus de maj (alors qu il m en restait à ddl et installer) il tourne tout le temps, encore plus fort et mon ordi commence à rougir!!!
Pire encore, je ne peux pas faire marche arrière car mes points de sauvegarde de restauration ont disparu...

Qu ai-je fait :
1. Dans un premier temps j ai installé Windows Update MiniTool x64 pour prendre le pas sur win update... CA N A RIEN FAIT.
2. Ensuite j ai téléchargé WindowsUpdateDiagnostic que j ai lancé. Il a résolu des problèmes ça c est sur!! Mais du coup...j ai plus rien...

Please HELP!!