Comment contourner le générateur de code ?

Bonjour,

J'ai un soucis avec mon compte Fb.
Il y a quelques jours, j'ai perdu mon téléphone en vacances. Seul périphérique relié à mon compte.

Aujourd'hui, après être rentré chez moi, j'aimerais me connecter depuis mon PC. Sauf qu'évidemment, il m'est demandé le code de sécurité... Mais je ne peux pas y accéder, ni par l'appli, ni par sms, puisque je n'ai plus ce téléphone.

J'ai bien sûr toujours mon mail relié et mon mdp.

Ma question est donc la suivante, y a-t-il un moyen de contourner cette sécurité qui finalement me bloque moi-même ?
Autre que contacter Fb directement... ?

Merci d'avance à qui pourra m'aider.