Probleme droit admin

Salut tout le monde y a pas si longtemps je suis parti sur windows 10 tout allais bien j'avai qu'une session sans mdp puis un jour je ne sais comment j'ai perdu tout les droits admin et je suis devenu utilisateur comment fair pour retrouvée les droits admin alors que j'ai aucun mdp

je ne sais pas si vous avez compri mais en bref j'ai perdu les droits admin et je suis devenu utilisateur et la je ne sais pas comment faire vu que j'ai qu'une session qui est devenu utilisateur sans mot de passe
SVP URGENT aidez moi svp???