Disque à 100% ou Processeur à 100%

Bonjour,
j'ai un problème avec mon ordinateur qui affiche parfois un disque à 100% sans aucune raison valable ou un processeur à 100%. En jeu, mon fps n'est pas constant du tout et drop de façon inexplicable. Je ne m'y connais pas du tout en informatique donc si vous pouviez m'aider, ce serait vraiment cool :)