Infos montage vidéo !!!!

Salut a vous

Je déséspère devant mon pc car je suis en train de faire un montage vidéo pour un mariage et le caméscope a planté. On a donc filmé une scene avec un appareil photo numérique et le fichier est donc en .MOV.
Avec movie maker, comme avec inter video, le fichier ne peut etre lu. Lorsque je fais une conversion en avi, j'ai le son mais pas l'image sur mon lecteur windows média.
Comment faire pour que movie maker prenne en charge se genre de fichiers??? Ou alors comment changer le format du film pour qu'il soit reconnu??????
Votre aide me sera d'un grand secours. Merci d'avance pour vos eventuelles réponses.