Backup non voulu

Bonjour à tous !
Alors voilà, avec ma famille on partage le meme pc et on vient de rencontrer un gros probleme.
Hier je téléchargeais GTA 5 et j'ai demandais à mes parents de ne pas eteindre le pc, ce matin je me leve et je vois que l'ordi à été redémarrer ducoup je me connecte à ma session et là je remarque qu'il manque la moitié de mes icones de mon bureau et que pleins de choses ont disparus. Ma mere me dit qu'elle a redémarer le pc car il y avait une mise à jour Et cette maj aurait fait une backup de décembre dernier ! Donc voilà, on aimerai récuperer nos donnés. Merci de me répondre !