Besoin de maigrir
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alexp92 Messages postés 249 Statut Membre -
alexp92 Messages postés 249 Statut Membre -
salut !!
je souhaiterai maigrir j'ai 12 ans je pése 55 kilos je mesur 1m63 !! :(
je voudrais savoir est ce que insanity le programme de fitness est adaptée a moi je voudrais perdre 15à20 kilos j'ai besoin de vos conseils nutrition et sport !!!
merci d'avance
je souhaiterai maigrir j'ai 12 ans je pése 55 kilos je mesur 1m63 !! :(
je voudrais savoir est ce que insanity le programme de fitness est adaptée a moi je voudrais perdre 15à20 kilos j'ai besoin de vos conseils nutrition et sport !!!
merci d'avance
2 réponses
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Bonjour . Merci de reposter ici ---> https://sante.journaldesfemmes.fr . Cdlt
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bonjour,
si tu perd 15 a 20 kilo tu vas tomber dans l'annoréxie trés mauvais pour la santé
et a 12 ans je doute que tu puisse tenir tous le programme insaniti en entiers
