Besoin de maigrir

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alexp92 Messages postés 213 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
salut !!

je souhaiterai maigrir j'ai 12 ans je pése 55 kilos je mesur 1m63 !! :(

je voudrais savoir est ce que insanity le programme de fitness est adaptée a moi je voudrais perdre 15à20 kilos j'ai besoin de vos conseils nutrition et sport !!!

merci d'avance

2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
 
Bonjour . Merci de reposter ici ---> https://sante.journaldesfemmes.fr . Cdlt
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Réponse 2 / 2
alexp92 Messages postés 213 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   36
 
bonjour,

si tu perd 15 a 20 kilo tu vas tomber dans l'annoréxie trés mauvais pour la santé

et a 12 ans je doute que tu puisse tenir tous le programme insaniti en entiers
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