Besoin de maigrir

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Profil bloqué - 29 mai 2015 à 12:29
alexp92 Messages postés 207 Date d'inscription mercredi 27 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2017 - 29 mai 2015 à 12:31
salut !!

je souhaiterai maigrir j'ai 12 ans je pése 55 kilos je mesur 1m63 !! :(

je voudrais savoir est ce que insanity le programme de fitness est adaptée a moi je voudrais perdre 15à20 kilos j'ai besoin de vos conseils nutrition et sport !!!

merci d'avance

2 réponses

Utilisateur anonyme
29 mai 2015 à 12:30
Bonjour . Merci de reposter ici ---> https://sante.journaldesfemmes.fr . Cdlt
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alexp92 Messages postés 207 Date d'inscription mercredi 27 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2017 36
29 mai 2015 à 12:31
bonjour,

si tu perd 15 a 20 kilo tu vas tomber dans l'annoréxie trés mauvais pour la santé

et a 12 ans je doute que tu puisse tenir tous le programme insaniti en entiers
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