Comment Brancher un Disque dur externe en interne !,!,!..

Bonjour,

voici ma config, windows 7 sur tour,
j'ai cassée la fiche de mon disque dur externe en usb 3.0 ( elle s'est dessoudé..)
du coup j'ai démonter le boitier, sorti le disque dur et je l'ai directement branché sur la carte mere du pc fixe en s_ata.
le dd est bien reconnue il apparaît mais le problème est qu ils me demandent de le formater pour pouvoir l utiliser!!
le probleme est qu'il y a des donneés dessus que je voudrais évidement récupérer... comment faire ?
une idée ?

merci jul