Programme me met la pagaille!

Bonjour a tous,
je ne savais pas trop ou poser ce post mais je pense que je suis au bon forum...j ai un petit probleme, je pense qu il y a un programme qui me met la pagaille dans mon ordinateur mais je ne sais pas lequel!
Des que j allume mon ordinateur, j ai un message "close programs to prevent information loss", ainsi qu une autre qui me dit que ma memoire virtuelle est insuffisante... sachant que j ai pas installe beaucoup de programme sur mon ordinateur je ne comprend pas... j ai defragmante mon ordinateur, lance mon antivirus "Microsoft security essencial", lance CCleaner, et j ai meme trouve dans un post anterieur quelqu un qui avait apparement le meme probleme quelqu un qui lui disait d essayer aswcleaner que j ai aussi lance... rien ni fait toujours pareil pour moi rien ni fait... si quelqu un a une autre conseil je suis preneur merci d avance!