Je n'arrive pas a mettre ma video sur instagram!

Bonjour, alors voila comme l'indique le titre je n'arrive pas a mettre une video que j'ai faite a l'aide de Movie Maker sur instagram, ils me disent exactement " le type de fichier video choisi n'est pas pris en charge" pourtant j'ai déjà vue plein de personne mettre des videos venant de site tel que Movie Maker. De plus, ma video ne depasse pas 15 secondes et j'ai mis des bandes noirs pour diminuer le format et rien ne marche! merci de m'aider s'il vous plait!