Je recherche une méthode rapide pour surmonter le trac
Sergekouk
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jean42400 Messages postés 2615 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
jean42400 Messages postés 2615 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
bonjour , s'il vous plait , Je recherche une méthode rapide pour surmonter le trac. Il m'arrive d'accompagner des gens en art oratoire, cependant,certains n'arrivent pas à s'en sortir malgré les conseils (se préparer,respirer,visualiser,sourire,avouer dont les explications sont sur mon blog http://potentieletcreativite.com/5-secrets-pour-en-finir-avec-le-trac/) . Connaissez-vous des méthodes qui peuvent aider une personne à surmonter rapidement et de manière évidente son trac?
Merci
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