I phone 6

Bonjours, j'ai quelques question à vous poser:( j'ai un iPhone 6 )
- tout d'abord pendant la nuit et la journée (jusqu'à 16) faut-il que j'éteigne ou que je laisse mon iPhone allumé?
- ensuite, mon iPhone m'a dit de le brancher (il était à 20°/°) je l'ai branché sur mon ordinateur (pour faire iTunes) et ensuite je l'ai enlevé de l'ordi, il était donc pas plein ( il était à 25°/°) et je l'ai branché sur une prise. Est ce que sa peut casser la batterie?
- et faut-il charger le iPhone jusqu'à 100°/°????

merci de vos réponses .... CORDIALEMENT