Random en java

bonjour j'ai un problème avec la class Random
je veux afficher des nombres paires compris entre 0 et 14
voici le code que j'ai écrit , à chaque fois il m'affiche 16 , je ne sais pas c'est quoi le problème avec le contrôle de saisie

 Random R=new Random();
  int m=14;
  do
  {
   int k=R.nextInt(1);
  if(k==0)
   m=m+2;
  else
   m=m-2;
  }while((m<0)&&(m>14));
  System.out.print(m);

EDIT :
Merci de bien vouloir utiliser la coloration syntaxique (les balises de code) lorsque tu postes du code sur le forum.
Explications disponibles ici :
https://codes-sources.commentcamarche.net/faq/10686-le-nouveau-codes-sources-comment-ca-marche#balises-code