Comment réduire la taille de vidéo?

Bonjour a tous, voila j'aimerais faire des vidéos sur youtube mais j'ai un problème, 40 minutes font 175 Go sur mon DD, bien sur j'ai l'ai compresser, mais sa fait comme même 16 Go! Pour youtube sa fait beaucoup!! J'enregistre avec fraps, donc je me suis dit que je l'avait "mal configurer" alors si vous avez une solution, je suis preneur!