Pb lecture video, musique

bonjour,
j'utilise chrome avec windows 8, depuis quelques temps j'ai un pb de lecture vidéo et musique avec parfois le message "... plug in shockwave flash ne reponds plus", ce qui est curieux c'est que le pb disparait sans raison au bout de quelques jours et revient ensuite sans raison apparente.
j'ai consulté le forum sur les pb de shockwave flash sans trouver de réponse a mon pb
merci de votre aide