Confirmer le Window's 7

Bonjour,

j'ai eu des galère de connexion elle était en connexion limitée et j'arrive pas à résoudre le problème apparemment sa serait du à un virus dans le Windows alors je vais formater.

Je voudrais savoir avant de faire des bêtise,j'ai taper dxdiag et j'ai eu sa "Window's 7 Édition Familiale Premium 64 bits (6.1,version 7600) et dans le les propriété du bureau j'ai vu que c'était le SP1.

Donc j'ai trouvé sa sur"Pc astuces"2xième ligne en gras noir premier liens:

https://www.pcastuces.com/pratique/windows/7/telecharger_iso_windows7sp1/page2.htm

Est ce le bon,si oui je dois aller dans le bios mettre mon lecteur en premier mettre mon CD Iso. redémarrer et puis en avant le formatage?

C'est un pc portable Toshiba satellite l 550

Merci d'avance.