Soucis avec la temp de mon cpu

Bonjour, voila j'ai acheter y a un mois un pc gamer chez top achat mais j'ai un soucis avec la temperature de mon cpu et le bruit que mon pc fait lors d'un jeux. mon cpu est a 40°c en idle et atteint les 70°c lors d'un jeux. Sur la BIOS sa me met 50°c. J'ai un watercooling. le seidon 120v cooler master. Et le bruit est insupportable, même avec un casque je l'entend. Puis-je faire quelque chose ? merci d'avance