Mise à jours

Bonjours, mon téléphone me demande souvent de configurer la mise à jours logicielle et je voudrais savoir s'il faut que je la fasse où non, j'ai peur de perdre mes dossier où autre... Si quelqu'un l'a déjà faite, est ce qu'il pourrais me renseigner, s'il vous plaît ;)