Problème de lag, système, internet, sécurité

Bonjour a tous !
Je sollicite votre aide pour mon PC..... voici les symptômes :

Démarrage très lent.
Google Chrome s'ouvre lentement avec deux page supplémentaires : WebSearches
Les applications sont longues a ouvrir voir ne s'ouvre plus.

Je tourne sur Windows 7 familiale
type 64 bits
Avast comme anti-virus
je télécharge avec utorrent (je sait c'est pas bien ^^)

Merci d'avance pour votre aide et votre temps !!