Récupérer anciens messages jamais supprimés

Bonjour,

Je souhaiterais savoir s'il existe un moyen de récupérer de vieux mails que je n'ai jamais supprimés. Je m'explique :
J'ai une adresse mail que je n'ai plus utilisé pendant huit mois. Elle s'est donc remplie de pubs et spams en tout genre. Aujourd'hui, je souhaiterais récupérer un message du mois de novembre. Seulement ma messagerie ne remonte plus qu'à décembre. J'ai beau avoir fait un tri dans les messages non désirables, les vieux messages reçus ne reviennent pas.

Sont-ils définitivement perdus?

Merci d'avance.