Compression vidéo

Bonjour à tous,

J'ai réalisé un petit film que j'aimerais charger sur Youtube mais je n'arrive pas a avoir une image parfaitement fluide.
Le film a été enregistré avec une Gopro 3 silver.
Le fichier fait 1.2 Go et dure +- 8 minutes.
J'ai utilisé Handbrake pour le comprimer à +- 150 Mo.
Sur mon pc l'image est parfaite mais quand je regarde le film sur Youtube ça rame.
J'ai déjà testé diverses options 30fps/29fps/source, bitrate 800/1500/2000, single/double pass, mp4/mkv, constant/variable framerate dans Handbrake mais jusqu'à présent rien ne fonctionne et je commence a en avoir un peu marre car encoder / charger pour chaque test prend bcp de temps même si je teste que avec 3minutes...( Ma connexion n'est pas une bombe: 8 Mbit/s - 512 Kbit/s )

Quelqu'un aurait une idée ?

Voici le lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=ZZrh6Sw8xow

Ça ce regarde mais le résultat n'est pas terrible comparé à d'autres vidéos du même type...

Merci