Messagerie instantannée type facebook

Bonjour,

j'aimerai pour une application résaliser une messagerie instantannée comme sur facebook.
en effet je me suis renseigner et on m'a fait comprende c'était possible en php et ajax, mysql et avec les sockets. moi mon souci est de savoir quel methode est plus evoluer moin gourmant en terme de ressource, vitesse et accecibilite. lequel peut supporter autant de participant simultané?.

de l'aide s'il vous plait