Window 7 lent

Bonjour j'ai bessoin d'aide, mon Window 7 est lent depuis quelque mois.Au lancement de mon ordi il est tès lent prend plusieur minute a ouvrir gooogle Chrome etc. sur tous les navigateur internet firefox,chrome,explorer,opera il est lent et parfois le temp pour charger une page est vraiment long !
De plus ouvrir un document sur mon ordi est lent ou lag,ou encore Explorer ne repond pas. jai fait plusieur nettoyage,jai defrag aussi avec window et Smart defrag ,voir ci dessous les logiciel utuliser:

-malwarebyte
-SuperAntyspyware
-Spybot Search and destroy
-CCleaner
-1-clickCleaner
-TDSSkiller

pouvez-vous maider ? jaimerais que mon window 7 redevienne rapide :( et je peux faire un Log avec HijackThis si bessoin