Restriction à l'accés sur internet...

Bonjour,

j'ai une requéte un peu spéciale à vous soumettre : en effet, j'aimerai restreindre ma connexion internet, non pour des enfants, mais pour moi même, car je suis soumis à une addiction forte à ce média.
J'avais pensé même annulé mon abonnement, mais cela étant utile tout de même, je me reserve le droit d'y naviguer mais à heures fixes...
Alors j'écris ici pour vous demander comment faire pour restreindre ma connexion à des horaires fixes :
>par exemple par tranche : 8h-10h ; 12h30-13h30 ; 18h-21h ... etc...

Je me demandais egalement si on pouvait configurer plus finement encore en laissant ouvert des ports pour le téléchargement lors des horaires "fermés"...

Je conçois que vous trouviez cela ridicule, et que ma seule volonté soit nécessaire à resoudre cette addiction, mais, je vous conjure que je suis arrivé au point, comme les fumeurs s'abaissant à se patcher le bras, à me contraindre physiquement.
Merci de votre attention.

makss