Musculation a 16 ans
HarkeroHD
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Joe's-HELP Messages postés 1976 Date d'inscription vendredi 18 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 4 août 2017 - 30 juin 2013 à 11:53
Joe's-HELP Messages postés 1976 Date d'inscription vendredi 18 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 4 août 2017 - 30 juin 2013 à 11:53
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2 réponses
Joe's-HELP
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30 juin 2013 à 11:46
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lol
Joe's-HELP
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4 août 2017
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30 juin 2013 à 11:53
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Bonjour.
Manges pas trop de cochonneries si tu veux faire du sport, penses aux légumes, aux fruits...et à l'eau !
Ensuite, persévère pour les pompes.
Moi, personnellement, je ne pratique pas de musculation avant que ma croissance soit terminé.
Néanmoins, les pompes, j'ai pas trop de mal à en faire, et mes muscles sont déjà correct.
Si tu veux un conseil, la prochaine fois, pour ce genre de question un peu hors high-tech, essaye de les poser dans le Café des membres, t'auras beaucoup plus de réponses ;-).
Tu auras des réponses plus précise et plus centré sur le sujet ici également :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/sante-des-adolescents-23
@+.
Manges pas trop de cochonneries si tu veux faire du sport, penses aux légumes, aux fruits...et à l'eau !
Ensuite, persévère pour les pompes.
Moi, personnellement, je ne pratique pas de musculation avant que ma croissance soit terminé.
Néanmoins, les pompes, j'ai pas trop de mal à en faire, et mes muscles sont déjà correct.
Si tu veux un conseil, la prochaine fois, pour ce genre de question un peu hors high-tech, essaye de les poser dans le Café des membres, t'auras beaucoup plus de réponses ;-).
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