[Virus] Infecté par Win32.Worm.P2P.Puce.F

bonjour à tous.

Avant de vous contacter, j'ai un peu parcouru le net et je me suis rendu compte que je n'étais pas le seul à souffir de cette infection (à quelques variantes près) mais avec des solutions proposées qui sont à chaque fois différentes. Ainsi, je préfère demander la marche à suivre à des gens bien informés plutôt que faire une connerie.
De plus votre site est le premier à apparaître dans google donc je me suis dit, si il faut en choisir un où poster autant choisir le mieux référencé (même si ça ne veut rien dire)

Ma configuration est la suivante : WinXp, pentium4 2.80ghz 512Mo de ram. Je n'utilise pas d'antivirus (oui je sais c'est pas bien mais j'ai eu marre de racheter des licences, je me suis donné un peu de temps avant de reprendre un anti virus) et j'utlise ce bon vieux sygate comme firewall

les symptômes :

depuis 2 ou 3 jours une petite fenêtre m'apparaît de façon récurrente et intempestive (quoique je sois en train de faire). Cette fenêtre dit (je vais essayer de vous la décrire de mémoire, je ne l'ai pas sous la main, pas à nouveau pour l'instant en tout cas ... ah si, la voila : http://membres.lycos.fr/dramover/worm.jpg)

Quand la fenêtre apparaît il me "suffit" de cliquer une trentaine de fois sur un des 3 boutons pour la faire disparaître.

Perdant mon sang froid ce soir, je me décide à faire un petit scan online : bit defender me détecte cette petite bestiole ...

et me voila chez vous
à noter que bit defender ne peut pas supprimer le fichier ...

je vous remercie d'avance pour votre aide, le problème n'est pas trop handicapant mais ça peut peut être dégénérer

je remet donc la santé de mon ordinateur entre vos mains ...