Programme musculation
Mcflurry69
Messages postés
26
Date d'inscription
Statut
Membre
Dernière intervention
-
Mcflurry69 Messages postés 26 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Mcflurry69 Messages postés 26 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonsoir, voilà j'ai 16 ans et je recherche un programme de musculation pour surtout abdo et les bras mais je ne sais pas lequel prendre par rapport à mon age sachant que je n'ai pas de matériel, si possible exercice qui ne demande pas de matos ça serait bien .
Ps: je mesure 1m75 et je pèse 55Kg
Merci d'avance
Cordialement
Mcfly
Ps: je mesure 1m75 et je pèse 55Kg
Merci d'avance
Cordialement
Mcfly
A voir également:
- Programme musculation
- Programme demarrage windows - Guide
- Message programmé iphone - Guide
- Mettre en veille un programme - Guide
- Programme word gratuit - Guide
- Cette action ne peut pas être réalisée car le fichier est ouvert dans un autre programme - Guide