Sp2 help!

bonsoir,
bon ben voilà, je me suis enfin décidé à passer au service pack 2.Je vais normal sur le site windows update et là je lis: avant de commencer l'installation, fermer tous les programmes ouverts (ça d'accord) et sauvegarder votre ordinateur.........là j'comprends pas bien.Ca veut dire que tout va être réinitialisé et que j'aurais plus rien ?Y'aurait pas quelqu'un pour m'expliquer avant que je plante tout?
Merci d'avance.