Cross du collège

Soso - 12 mars 2013 à 16:23
Flocon3 Messages postés 159 Date d'inscription dimanche 10 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2015 - 12 mars 2013 à 16:27
Bonjour,


J'ai un cross du collège et j'aimerais bien le gagner, que me conseillez vous ? Les aliments, entrainements.. Merci de votre réponce :)
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1 réponse

Flocon3 Messages postés 159 Date d'inscription dimanche 10 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2015 5
12 mars 2013 à 16:27
Manges des pates xD, entraine toi régulierement a la course dans tout types d'endroits (foret,rue,parc..)
Ne stresse pas trop et repose toi bien avant le cross
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