J'ai un cross du collège et j'aimerais bien le gagner, que me conseillez vous ? Les aliments, entrainements.. Merci de votre réponce :)
1 réponse
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Flocon3
Manges des pates xD, entraine toi régulierement a la course dans tout types d'endroits (foret,rue,parc..)
Ne stresse pas trop et repose toi bien avant le cross
