Cross du collège

Soso -
Flocon3 Messages postés 195 Statut Membre - 12 mars 2013 à 16:27

Bonjour,

J'ai un cross du collège et j'aimerais bien le gagner, que me conseillez vous ? Les aliments, entrainements.. Merci de votre réponce :)

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Flocon3 Messages postés 195 Statut Membre 5

Manges des pates xD, entraine toi régulierement a la course dans tout types d'endroits (foret,rue,parc..)
Ne stresse pas trop et repose toi bien avant le cross

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