TROP de RAM utilisé - Jeu qui lag

Bonjour,

Je possède un ordinateur sous Windows 7 64 bits.
J'ai un petit problème : J'ai 6 GB de mémoire RAM et mon PC en utilise ÉNORMÉMENT même quand je fais rien avec.
Je peux voir la mémoire RAM en allant dans le gestionnaire des taches, dans l'onglet "Performances"
Pour vous donner une idée, sans aucun logiciel lancé (et beaucoup de processus fermés), je suis à 2.8 GB utilisé par Windows.
Quand j'ai Google Chrome d'ouvert, je passe à un peu plus de 3 GB.

Si ce problème ne fait rien, c'est bon mais la sa fait énormément laguer dans les jeux.
Sa ne lague pas tout le temps, j'ai de très bon FPS (plus de 60 défois !) Mais le plus gros problème est que toutes les 5 secondes environ, mes FPS descende beaucoup pour aller à environ 5.
Ce qui fait que le jeu à une chute de FPS toutes les 5 secondes, ce qui devient injouable.
Je pense que ce problème vient de la RAM utilisé par Windows.

Je remercie d'avance les personnes ayant une solution.

Merci.

Ma config :

Type : PC portable
Marque : TOSHIBA
Modèle : Satellite L750/L755
Note Windows : 5,7
Processeur : Intel Core i5-2410M 2.30GHz
Mémoire RAM : 6 Go
Système : Windows 7 Edition Familiale Premium 64 bits
Carte graphique : NVIDIA GeForce