Comment augmenter sa vitesse en sprint:

harouun Messages postés 2 Statut Membre -  
Le Dodo Messages postés 2307 Statut Membre -
Bonjour,

je m'appelle haroun j'ai 13 ans je joue au foot et pour intégrer l'équipe de mon lycée,il faut que je soit rapide et je peux vous dire que le sprint n'est pas ma tasse de thé j'ai 2 semaines avant les try-outs et donc vous aurez bien un entrainement efficace??


merci d'avance
<,config>Windows 7 / Firefox 18.0</config>
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1 réponse

Le Dodo Messages postés 2307 Statut Membre 246
 
Je pense que tu ferais mieux de poser ta question dans la section Santé-Médecine.

Ici, c'est plus le High-tech, et on est des geeks, pas des sportifs ! ^^
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