Ralentissement et ramage

Bonjour,
depuis un jour le démarrage de mon ordi samsung( intel i5 , 2.5ghz , 6go ram) devient soudainement remarquablement plus lourd qu'avant sachant que chaque jour je lui fait un scan ccleaner , il est Équipé avec l'antivirus bitdefender je fait une défragmentation chaque mois , j'ai fait une répartition du disque dur en laissent une partie pour le système ou je n'installe rien et une partie pour les programmes et les jeux ainsi que je fait le nettoyage régulier de disque dur :p voila je pense pas raté quelque chose mais d'un coup depuis un jour après l'affichage du bureau la lumière de chargement de disque dur persisteras encore pour 10 secondes et dans se temps je peut rien faire sachant que avant sa dés qu'il affiche le bureau y en a pas de chargement et tous est prêt :s comment je peut localiser le problème et le régler svp ( a oui j'ai oublier de dire que je le nettoie des déchet et tous avec l'aspirateur)