Adresse email et mot de passe de mon compte Twitter oublié!

Coucou a tous...
Cela fait maintenant environ 5 mois que je suis inscrite sur twitter, mais voilà que lorsque j'ai voulu m'inscrire sur "unfollow.fr" on m'a demander mon adresse email ou mon nom d'utilisateur + mon mot de passe. J'ai oublié mon mot de passe, j'ai essayé de recuperer mon mot de passe mais j'ai également malheureusement oublié l'adresse email avec lequel je me suis inscrite. Comment pourrais-je recuperer on mot de passe uniquement avec mon nom d'utilisateur twitter s'il vous plait? Merci pour vos reponses.