Arret d'ordinateur

bonjour
mon problème, au bout de 2 ou 4 heures mon ordi s'éteint, donc l'écran
est noir,
et lorsque je remet en marche je tombe sur le compte utilisateur

coté gauche widowxp et cote droit compte utilisateur

lorsque j'appuie a droite sur compte utilisateur il se remet automatiquement en route sans problème

d'où cela peut il venir

merci de votre réponse

j'ai 67 ans je vous demanderai de m'expliquer clairement ce qu'il faut faire car je ne suis pas un grand spécialiste de internet

merci encore d'avance