Encore un problème de PC portable qui chauffe

Bonjour,

Voilà mon pc portable packard bell qui date de quelques années maintenant ( environ 5-6 ans ! ) chauffe à un point ! De plus depuis enrion 1-2 ans il s'éteint si on lui demande une tâche qui demande un minimum d'effort pour le pc. J'ai utilisé EVEREST Ultimate Edition et il m'indique que mon processeur monte facilement au dessus des 85°C !! J'ai tout d'abord vérifié la température limite du processeur et elle serait de 70°C et cela m'alarme. Je sais qu'il est nécéssaire de le dépoussiéré notamment avec une bombe aérossole ce que je ferait très bientôt mais j'aimerais savoir s'il y'a d'autres moyens ? J'implore votre aide :D qui me permettrait de faire tenir mon pc encore une petite année..

Voici quelques infos pour ceux que ça intéresse ;) :

CPU : AMD athlon X2 - 1900MHz
Carte mère : Packard Bell T12KV
Windows vista