Utilisation Sockets C#

Bonjour à tous !

Je suis en train de "réapprendre" à coder en C#.

Je me souviens que pendant mon BTS nous avions mis en oeuvre des sockets pour réaliser un petit "client/serveur" de messagerie instantanée basique.

En ce moment je développe une petite application qui n'a rien à voir qui va aller lire dans un dossier pour vérifier la présence de fichiers en boucle.
Mon problème c'est que je ne parviens pas à faire une boucle non-bloquante qui me permettrait de faire autre chose pendant cette vérification de fichiers.

Est-ce que les sockets peuvent m'aider dans ce cas ?
En effet l'application n'a aucune communication réseau à faire entre client et serveur.

D'avance merci !