Limiteur / sabilisateur de volume

Bonjour,
mon problème est que le soir et la nuit je regarde beaucoup de film, surtout d'action, et ayant de la famille dans le chambre a coter c'est compliqué, le volume est trop fort pendant les scène d'action et trop faible pendant les dialogue, donc toujours obliger de jouer sur le volume générale pour ne pas réveiller la chambre a coter donc je cherche un logicielle, si il existe, pour limité / stabiliser a un certain niveau.

merci a vous!!!!