DEFLASHER XBOX 360

Bonjour,

Depuis quelques temps je télécharge des jeux pour y jouer sur ma console qui est flashé.

Mais j'ai envie de rejouer sur le Live, seulement il faut que je la déflashe sinon je sera Banni.

Comment faire pour déflasher mon xbox et puis-je le faire moi même ?

Merci pour vos reponses