.NET framework 4 (KB982670) refuse de s'insta

Bonjour, tout est dans le titre,
Cela fait des mois et des mois qu'a chaque fois que j'éteins mon ordi, il essaie d'installer cette maj. Commencant à en avoir marre j'ai donc chercher sur internet si le problème avait déja été rencontré et c'est le cas !
J'ai donc appliquer plein de méthodes différentes qui étaient proposées:
-installer en désactivant l'antivirus (avec windows update ou manuellement) ==> marche pas (erreur 643 avec Win Update et manuellement il bloque à la moitié a peu près et restaure tout ensuite pour me dire que ca a pas marché

-tout désinstaller avec le cleaner et tout réinstaller ==> tout les framework (1.0, 2.0, 3.0 et 3.5) s'installent sans problème mais le 4 ne veux toujours pas s'installer...

-tentative d'installation manuelle en mode sans échec ==> il me dit que l'installation ne peux pas se poursuivre car il ne peut pas ouvrir un fichier en mode sans échec

Je suis sous Vista SP2

Je ne trouve pas la solution à mon problème, j'espère donc que quelqun pourra m'en proposer une et solutionner mon problème
Merci d'avance!